Kysané zelí je hotovým elixírem zdraví a superpotravinou, která si zaslouží vaši pozornost. Jeho hlavním přínosem je blahodárný účinek na trávení. Jak jsem psala v článku o vztahu akné a trávení – trávení úzce souvisí se vzhledem kůže, takže když není zdravé trávení,...
Víte, že 60 – 70 % toho, co natřete na svoji kůži, se přes ni vstřebává do krevního oběhu a do jater? Těchto 60 % se tedy stává součástí vašeho těla. Průměrná žena během dne použije 10 kosmetických přípravků. Kolik jich použijete vy? A víte, co se skrývá pod víčky...
Přes 13 let jsem se trápila s akné, které jsem neúspěšně léčila různými krémy a léky. Celou tu dobu jsem bojovala proti pupínkům a hlavně sama proti sobě. Styděla jsem se za to, jak vypadám a nedokázala jsem se přijmout. Akné konečně začalo mizet až poté, co jsem...
Opalování na slunci je skvělou možností, jak se dobít energií, dobrou náladou i vitamínem D. Ale pokud chcete mít zdravou pleť nepoškozenou sluncem, bez vhodného opalovacího krému se neobejdete. Dnes vám ukážu podle čeho si takový krém vybrat a také co podpoří zdravé...
Běžným řešením na akné jsou různé kosmetické přípravky, kosmetická ošetření a také léky. Jenže tento přístup k léčbě akné není dlouhodobě účinný a často nám může víc uškodit, než pomoci. Proč běžná léčba akné nestačí? Reklama i lékaři nám často nabízí speciální...
Léto je moje nejoblíbenější roční období. Vaše taky? Můžeme si užívat hojnost sezónní zeleniny, ovoce i čerstvého vzduchu, vody a slunce. Navíc v létě se nejlépe léčí pupínky a nerovnováha v těle, a tak pro vás mám pár letních tipů, které podpoří zdraví vaší pleti i...
To, jak vypadá vaše kůže, je odrazem toho, jak zdraví jste uvnitř. Pokud vás trápí dlouhotrvající akné, občasné pupínky nebo další kožní problémy, tento článek je pro vás. Teď vám totiž poodhalím blízký vztah mezi kůží a trávením. Pokud chcete uzdravit svou pleť,...
Taky se snažíte přijít na to, proč vaši pleť okupují pupínky? Vsadím se, že, podobně jako já kdysi, procházíte různé diskuze a články na internetu, marně hledáte příčinu akné a taky nenacházíte žádnou konkrétní radu na váš typ akné, nevíte co ho způsobuje a jste ze...
V pubertě nám říkali, že se to za chvíli uklidní, že si na ten obličej nemáme sahat, nebo to budeme mít horší. Ano, řeč je o akné. Akné však není pouhým pubertálním projevem, ale i výstražným signálem našeho těla, že s ním něco není v pořádku. Jak na boj s tímto...
Chladné počasí, mráz, nedostatek slunce a výkyvy teplot v zimním období se často odráží na vašem zdraví i na vzhledu pleti. Vaše pleť potřebuje v zimě kvalitní péči a výživu víc, než kdy jindy, tak jí k tomu pomozte. Sepsala jsem pro vás tipy na potraviny, které vám...
