Pokud máte akné, ekzémy, lupénku nebo jiné kožní potíže, určitě se blíže seznamte s vlastnostmi zelených potravin. Podporují detoxikaci, dodávají energii a pomáhají léčit různé nemoci. Pomáhají na různé projevy hormonální nerovnováhy – nepravidelný a bolestivý cyklus, bolesti hlavy, PMS, PCOS, chutě na sladké, výkyvy nálady,...
Kůže je projekční plochou zdraví orgánů a také stavu životní energie. Na sobě a svých klientech jsem si už několikrát ověřila souvislost mezi kožními nemocemi, zdravím ledvin, emocemi strachu, kvalitou vztahů a rovnováhou druhé čakry. Když jsem těmto a dalším oblastem věnovala pozornost, pomohlo mi...
Tělo je velmi moudré a neustále naslouchá našim myšlenkám i výrokům a podle toho mění svůj stav. Při vzniku nemocí existují jisté zákonitosti, a když jim porozumíme, najdeme i cestu k uzdravení z nemocí, včetně těch kožních. Věřím v mocnou sílu lidské mysli i v samouzdravovací schopnosti těla. Tělo,...
Kurkuma je takové práškové zlato, které je tajemstvím krásné pleti u nejedné ženy. Působí protizánětlivě a antibakteriálně, takže hojí pupínky. Díky svým zesvětlujícím účinkům dokáže vyhladit jizvy a prozářit pleť. Kurkuma má nespočet pozitivních účinků při vnitřním i vnějším použití. Ve východní medicíně se používá...
Vitamín D je jeden z nejdůležitějších vitamínů pro zdravou pleť. Možná vás nepřekvapí, že akné a další kožní nemoci jsou často spojovány právě s jeho nedostatkem. A naopak, vhodný příjem vitamínu D přispívá k léčbě akné, psoriázy, ekzémů i růžovky. Vitamín D je důležitý pro mnoho tělesných...
Sdílím s vámi příběh Adély Novákové, která si díky podpoře z Uzdrav svou pleť vyléčila akné a zamilovala si svou pleť. Nahlédněte do jejího příběhu a inspirujte se jejím vědomým přístupem k sobě samé. Zamilujte se do své pleti, ať je jakéhokoli typu! Znáte 7...
Nadměrná konzumace cukru patří mezi hlavní příčiny kožních problémů, včetně akné. Proč cukr škodí pleti? Jak ovlivňuje naše zdraví a hormony? A čím ho nahradit? Začtěte se. O cukru bych mohla vyprávět. Závislost na cukru jsem rozpoznala i u sebe samé. Po čemkoliv sladkém jsem sahala...
Taky dumáte nad tím, proč máte akné zrovna vy a ostatní mají dokonalou pleť? Jakou roli v akné hraje genetika, puberta, antikoncepce a proč léčit akné holisticky? Pokud vás zajímají odpovědi na nejčastější otázky k akné, dnes je dostanete. Tyto a spoustu dalších otázek jsem...
Hormonální antikoncepci jsem s krátkými přestávkami brala více než 6 let, hlavně kvůli akné a nepravidelnému cyklu. Antikoncepce mi pomáhala, pupínky jsem téměř neměla a cyklus mi fungoval, tedy aspoň do určité doby. Jakmile jsem antikoncepci vysadila, téměř rok jsem nedostala menstruaci. Můj obličej, krk, výstřih...
Šťávy ze zeleniny a ovoce jsou chutné, lákavé a navíc nabyté enzymy, které vyživí celé tělo, včetně kůže. Pití zeleninových šťáv pomáhá při léčbě akné a dalších nemocí, tak se pojďme podívat na to, čím jsou šťávy tak přínosné a jak si je připravit. Čekají vás i 3...