Štítek: jídlo

Superpotraviny pro zdravou pleť: kysané zelí (+recept)

Kysané zelí je hotovým elixírem zdraví a superpotravinou, která si zaslouží vaši pozornost. Jeho hlavním přínosem je blahodárný účinek na trávení. Jak jsem psala v článku o vztahu akné a trávení – trávení úzce souvisí se vzhledem kůže, takže když není zdravé trávení, není zdravá ani kůže....

Jak žít zdravě a zároveň šetřit obsah vaší peněženky?

Máte pocit, že zdravý životní styl udělá velkou díru do vašeho rozpočtu? Chcete jíst zdravě, ale také chcete ušetřit? Mám pro vás ověřené tipy, jak můžete jíst a hlavně žít zdravě, i když máte omezený finanční rozpočet. Pokud máte pocit, že zdravý životní styl je drahý, zkuste...

Tipy na svačiny pro zdravou pleť

Chcete jíst zdravě, ale přitom nechcete trávit čas přípravou složitých jídel? Chcete svou stravou podpořit vzhled pleti a celkové zdraví? V tom případě mám pro vás několik tipů a receptů na zdravé svačiny, které si zamilujete vy i vaše pleť. Živiny, které jsou v nich...